Síndrome do Overtraining: quando o exercício físico se torna prejudicial à saúde
Autoria: Janaina Eduarda Amarante Gonçalves Bispo – Analista em Saúde Pública/Educação na Saúde da Escola de Saúde Pública de Sergipe. Síndrome de Overtraining (OTS) se relaciona com treinamentos intensos, de alto rendimento sem a recuperação corporal necessária ou de toda estrutura fisiológica. O corpo, como uma máquina, também sofre desgaste e possui limites, mesmo que […]
















