Por: Marcella Cristina Halliday Muniz - Teleconsultora Médica
Quer saber mais sobre saúde ocular? O Telessaúde Sergipe traz uma seção de mitos e verdades relacionados aos olhos e à visão. Confere aqui:
Dor de cabeça pode ser sinal de problema de visão.
VERDADE. Mas é importante entender que as dores de cabeça por causas oftalmológicas têm características próprias e se resolvem com a correção do problema de visão (miopia, hipermetropia, astigmatismo) por meio da prescrição de óculos, lentes de contato ou cirurgia (1).
Usar óculos de outra pessoa prejudica a visão.
VERDADE. Cada pessoa possui sua própria anatomia do olho (tipo de problema de visão, distância entre os olhos, etc), daí a necessidade de as receitas dos óculos serem individuais. Ao usar os óculos de outras pessoas, pode-se induzir alterações na musculatura intraocular (processo acomodativo) que provocará sintomas como tonturas, dor de cabeça e baixa visual (1).
O uso de óculos ou de lentes de contato continuamente estabiliza o grau.
MITO. A correção com óculos ou lentes de contato não estabiliza o grau. Tanto os óculos quanto as lentes de contato ajudam a melhorar a acuidade visual das pessoas que necessitam destes auxílios, mas não têm poder de interferir na evolução dos problemas de visão (1).
Ler com o texto muito próximo dos olhos prejudica a visão.
MITO. Aproximar livros e revistas dos olhos para ler não causa prejuízos à visão. Mas, a necessidade de aproximar o texto do rosto pode indicar que há algum problema visual, e neste caso, é importante fazer uma avaliação oftalmológica (2).
Ler dentro de veículos em movimento causa o descolamento da retina.
MITO. Ler dentro de veículos em movimento pode causar enjoo, mal-estar e tontura, mas é um hábito que não tem qualquer relação com o descolamento de retina (2).
Comer cenoura previne problemas de visão.
MITO. A cenoura contém uma grande quantidade de betacaroteno e vitamina A, componentes importantes para a saúde não só dos olhos, mas de todo o corpo. Seu consumo é importante e benéfico para a nossa saúde, mas, a cenoura por si só, não é capaz de prevenir ou curar problemas de visão (2).
Ficar muito tempo no computador afeta a nossa visão.
VERDADE. A tela do monitor, em si, não é prejudicial aos nossos olhos, não emitindo níveis de radiação capazes de prejudicar nossa visão. Mas o uso por tempo prolongado pode causar cansaço visual, visão embaçada, olhos secos e avermelhados, coceira, ardência ocular (3).
Mesmo quem não usa óculos precisa fazer exame de vista regularmente.
VERDADE. As doenças mais perigosas que podem acometer nossa visão são silenciosas. O glaucoma, por exemplo, age por muito tempo até que o paciente comece a detectar a perda progressiva da visão periférica. As doenças têm tratamento muito mais eficaz quando descobertas no início, por isso, é recomendável a todos uma avaliação anual com um oftalmologista, mesmo sem alterações oculares ou sintomas perceptíveis (3).
Referências Bibliográficas:
1. CBO – Conselho Brasileiro de Oftalmologia. Revista Veja Bem Edição Especial. Ano 08. 2020. Disponível em: < https://cbo.net.br/2020/admin/docs_upload/121748Veja%20Bem%2026.2020.pdf >
2. CBO – Conselho Brasileiro de Oftalmologia. Revista Veja Bem 32. Ano 09. 2021. Disponível em: < https://cbo.net.br/2020/admin/docs_upload/Veja%20Bem%2032.pdf >
3. CBO – Conselho Brasileiro de Oftalmologia. Revista Veja Bem 20. Ano 07. 2019. Disponível em: < https://cbo.net.br/2020/admin/docs_upload/Revista_vejabem_20.pdf >
