Por: Marcella Cristina Halliday Muniz - Teleconsultora Médica
A Organização Mundial da Saúde (OMS) conceitua a saúde mental como um “estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza suas próprias habilidades, pode lidar com as tensões normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de contribuir para sua comunidade” (1).
Iniciada em janeiro de 2014, no estado de Minas Gerais, a campanha Janeiro Branco espalhou-se por todo o Brasil e alguns outros países ao redor do mundo, trabalhando por uma “cultura da Saúde Mental” na humanidade (2).
A campanha busca combater o adoecimento emocional dos indivíduos, promovendo a circulação de informações através das mais diversas ações (debates, rodas de conversa, palestras, oficinas, caminhadas etc) e intervenções urbanas que tenham como tema central a Saúde Mental e Emocional, a valorização da subjetividade humana, a valorização de políticas públicas em nome da Saúde Mental, a valorização da Saúde Mental no SUS e nas redes públicas e privadas de saúde no Brasil e no mundo (3).
Uma campanha desenvolvida por cidadãos – especialmente psicólogos, psiquiatras e assistentes sociais – e dedicada a convidar as pessoas a refletirem sobre o sentido e o propósito das suas vidas, a qualidade dos seus relacionamentos e o quanto elas conhecem sobre si mesmas, suas emoções, seus pensamentos e sobre os seus comportamentos…
Porque há sofrimentos que podem ser prevenidos.
Dores que podem ser evitadas.
Violências que podem ser impedidas, cuidadas ou reparadas.
Exemplos que podem ser partilhados.
Ensinamentos que podem ser difundidos em nome de povos mais saudáveis e mais bem resolvidos em termos emocionais (4).
Neste primeiro mês do ano, como em uma “folha ou em branco”, todas as pessoas podem ser inspiradas a escreverem ou a reescreverem as suas próprias histórias de vida.
Quem cuida da mente, cuida da vida!
Referências Bibliográficas:
1. Pan american Health Organization. Mental Health. Disponível em: < https://www.paho.org/en/topics/mental-health >.
2. Campanha Janeiro Branco. Todos têm direito à Saúde Mental. Cartilha “O que é o Janeiro Branco”. Disponível em: < https://janeirobranco.com.br/ >.
3. Campanha Janeiro Branco. Todos têm direito à Saúde Mental. Saiba mais sobre o Janeiro Branco – como ajudar as pessoas. Disponível em: < https://janeirobranco.com.br/ >.
4. Campanha Janeiro Branco. Todos têm direito à Saúde Mental. Saiba mais sobre o Janeiro Branco. Disponível em: < https://janeirobranco.com.br/ >.
