Por: Marcella Cristina Halliday Muniz - Teleconsultora Médica
Você Sabia?
O suicídio é uma preocupação global e um grave problema de saúde pública em todos os países. Estima-se que anualmente cerca de 700 mil pessoas tirem a própria vida, e muitas mais tentem cometer suicídio (1). Pode-se dizer que o suicídio é um evento influenciado por diversos fatores – físicos, psíquicos, culturais, econômicos, sociais e biológicos – em uma pessoa que acredita no suicídio como a única solução para um problema. Suicídio não está relacionado à coragem, e sim ao sofrimento (2).
O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio existe como um espaço de conscientização e promoção de medidas preventivas com o intuito de reduzir o número de suicídios e tentativas de suicídio em todo o mundo (3,4).
‘Criando Esperança Através da Ação’ é o tema da Campanha promovida pela organização norte-americana International Association for Suicide Prevention, para os anos de 2021-2023. A ideia por trás do slogan é que todos devemos nos sentir equipados, apoiados e inspirados a agir para tentar evitar mais suicídios em todo o mundo (4).
Prevenir o suicídio é muitas vezes possível e somos atores fundamentais nesta prevenção. Através de ações, não importa quão grandes ou pequenas, podemos fazer a diferença para alguém em seus momentos mais sombrios, sem necessariamente precisar dizer a este alguém o que fazer ou ter soluções. Acolher, sem julgamentos ou críticas, mas simplesmente reservando tempo e espaço para ouvi-lo sobre suas experiências de angústia ou pensamentos suicidas. Uma simples conversa pode salvar vidas e criar um sentimento de conexão e esperança em alguém que está sofrendo (4).
Conheça…
O CVV – Centro de Valorização da Vida presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo e anonimato, por telefone, e-mail e chat 24 horas, todos os dias (5).
Contatos: telefone 188 (24 horas e sem custo de ligação); site www.cvv.org.br
Lembre-se…
Todos nós podemos fazer algo para viver em um mundo onde o suicídio seja reconhecido, e podemos fazer algo para ajudar a preveni-lo.
Prevenir o suicídio exige que nos tornemos um farol de luz para aqueles que sofrem (3). Você pode ser a luz!
Referências Bibliográficas:
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1. World Health Organization. Suicide. Atualizado em: 17/06/2021. Disponível em: < https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide >.
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2. SCAVACINI, Karen. Como falar de forma segura sobre o suicídio [recurso eletrônico] / Karen Scavacini ; revisão M. M. Izidoro. 1. ed. São Paulo: Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio, 2019. Dados eletrônicos (pdf). Disponível em: < https://vitaalere.com.br/materiais-online/cartilhas-e-manuais/ >.
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3. International Association for Suicide Prevention. World Suicide Prevention Day. Disponível em: < https://www.iasp.info/wspd2021/ >.
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4. International Association for Suicide Prevention. 2021 World Suicide Prevention Day: Creating Hope Through Action – Impact Report. Disponível em: < https://www.iasp.info/governance-reports/ >.
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5. Centro de Valorização da Vida. Disponível em: < https://www.cvv.org.br/ >.
