Dia Mundial do Diabetes

A Diabetes é caracterizada pela falta ou incapacidade da insulina de exercer sua função. A insulina é produzida no pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. Quando está ausente ou insuficiente provoca altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) que pode acarretar muitas complicações se não detectada e controlada adequadamente.

Ela pode ser dividida em grupos de acordo com suas características:

• -DM tipo 1, quando ocorre destruição das células produtoras de insulina pelo sistema imunológico;

• -DM tipo 2, quando o organismo se torna resistente a insulina ou ocorre a diminuição de sua produção.

• –Diabetes Gestacional: quando durante a gestação ocorre uma diminuição da tolerância à glicose.

• -Outros tipos: Defeitos genéticos, doenças no pâncreas, efeitos adversos de medicamentos ou produtos químicos.

• Aumento de apetite, aumento da sensação de sede, aumento da frequência urinária, perda de peso sem motivo, mudanças de humor, fadiga, náusea, vômito, infecções de repetição, alteração na visão, demora na cicatrização de feridas e formigamento nos pés.

• Como saber se estou em risco?

  Existem muitos fatores que elevam o risco de uma pessoa desenvolver Diabetes. Dentre estes alguns podem ser evitados e outros não.

• • -Sedentarismo; alimentação rica em carboidratos, gorduras e açúcares;

  • -Diagnóstico de pré-diabetes;

  • -Pressão alta;

  • -Colesterol alto ou alterações na taxa de triglicérides no sangue;

  • -Sobrepeso, principalmente se a gordura estiver concentrada em volta da cintura;

  • -Pais, irmãos ou parentes próximos com diabetes;

  • -Doenças renais crônicas;

  • -Mulher que deu à luz criança com mais de 4kg;

  • -Diabetes gestacional;

  • -Síndrome de ovários policísticos;

  • -Diagnóstico de distúrbios psiquiátricos – esquizofrenia, depressão, transtorno bipolar;

  • -Apneia do sono;

  • -Uso de medicamentos da classe dos glicocorticóides.

  • Estão relacionados ao aumento de risco:

  • Ainda, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, o estresse está fortemente relacionado ao aumento da glicemia no sangue.

  Tratamento:

  O tratamento correto do diabetes inclui manter uma vida saudável: dieta saudável, atividade física e evitar o uso de tabaco, o que pode prevenir ou retardar o diabetes tipo 2 e suas diversas complicações. Além disso, o tratamento adequado com medicamentos e exames regulares podem adiar a doença e suas complicações evitando ou retardar suas consequências.

• Uma preocupante condição é o pré-diabetes, na qual já há alterações metabólicas importantes que devem ser tratadas. Porém, estudos recentes indicam que a redução de peso

  na pré-diabetes ou diabetes tipo 2 é fator importante para o controle das alterações metabólicas.

  Prevenção:

  Pacientes com história familiar da doença devem ser orientados a:

  – Manter o peso normal; não fumar; controlar a pressão arterial; evitar medicamentos que potencialmente possam agredir o pâncreas; praticar atividade física regular.

  Pacientes com diabetes devem ser orientados a:

  – Realizar exame diário dos pés para evitar o aparecimento de lesões; manter uma alimentação saudável; utilizar os medicamentos prescritos; praticar atividades físicas; manter um bom controle da glicemia, seguindo corretamente as orientações médicas.

   A melhor forma de prevenir é praticando atividades físicas regularmente, mantendo uma alimentação saudável e evitando consumo de álcool, tabaco e outras drogas. Comportamentos saudáveis evitam não apenas o diabetes, mas outras doenças crônicas, como o câncer. Caso já tenha o diagnóstico de Diabetes, as medidas de prevenção listadas acima também podem auxiliar no controle da doença e evitar suas complicações. Mantendo hábitos de vida saudáveis, consultas, exames de rotina em dia e uso de medicamentos prescritos de forma adequada é possível manter a qualidade de vida evitando assim uma evolução desfavorável e muitas vezes limitante.

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